2012/04/16 (Mon) 水分不足

 

～日々の日常に関する内容～
最近朝起きるととっても目やら何やらが色々乾燥しとります。
恐らく水分が不足しとるんでしょうね。
１日に500mlくらいは取っていると思うのですが、１ℓとなると怪しい気がするなぁ・・・。
人間が１日の内に必要な水分の量っていくらくらいだっけか？

ケースによって1ℓ～2ℓとは言うけども、それはどんなケースに分けた場合だっただろうか。
うぅ～む・・・中途半端な知識しか持っとらんからどうだったかわからん。
唯一分かるのは一定の時間にがぶ飲みしても意味がないってくらいっすかね。
同じ時間帯に大量に摂取するよりは、時間を小分けにした方がよかった気がする。

なんにしても、自分で自覚している摂取量がちょっと少ないですよね。
もうちょっと意識して水分摂取するようにしなきゃなぁ～・・・。
とか思いつつ、水って飲むタイミング難しくありませんか？

私は食べ物を食べている最中には、食べ物の味が薄れたりするのが好きじゃないので水を飲まないタイプで、しかも全てを食べ終わった後にコップいっぱい飲む程度なんです。
場合によっては飲まないこともしばしば・・・。
単純計算するとコップ一杯（200ml～250ml）×3だから大体600ml～750ml？
後は歯を磨いた後にちょっと飲むくらい・・・かな？
こ・・・これでは足りない・・・；；

改めて自己分析してみるとめっさ摂取しとる量が少ないっすね；；
う～む・・・取り合えず、明日からペットボトルを常に常備するようにしとこうかな？
水分を良く取るようにしても乾燥が直らなかったらまた別な方面で模索するとしやす！

======================================================================= ～絵に関する内容～
今日のヴォーカルは私服っぽい奴です。
ってかアノトゲトゲやら鎖やらを描くのが面倒だっただけだったりしますｗｗ
っや！　かっこいいんだけど、描くとなると大変なのよ・・・！！
ヴォーカルは――確かに水分が無くても死ななさそうですよね。
５００年鎖につながれた状態でも生きてたわけですしｗｗ

あ、でもそうなるとミイラになっとるのかぁ～・・・。
何年くらいほうっておいたらあのミイラ体系になるんでしょうね？
むしろあの姿になってたのは水分が足りなかったからとかそういう理由じゃない気がする。
うぅ～ん・・・単純に魔力の省エネモード、みたいな？
でも省エネモードになる度にあのミイラになられたらいやっすよねｗ

色々考えるとヴォーカルは本当に不思議な奴だ。